Ученые из Университета Рочестера в Нью-Йорке вместе с коллегами из Университета Стоуни Брук выяснили, что сон на боку эффективно очищает мозг от токсинов. В свою очередь, это помогает снизить возникновение таких недугов, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а также других неврологических заболеваний.
В качестве инструмента для проведения опытов нейробиологи использовали аппарат магнитно-резонансной томографии (МРТ), флуоресцентную микроскопию и радиоактивные индикаторы, чтобы подтвердить данные МРТ. Однако сами эксперименты проводились на мышах. Так, ученые заставляли грызунов уснуть и помещали их в аппарат МРТ в разных позах - на спину, живот и бок.
В процессе изучения исследователи наблюдали за работой глимфатической системы, которая очищает организм от отходов подобно лимфатической системе, а также активнее всего работает во время ночного сна, когда спинномозговая жидкость фильтруется через мозг и смешивается с межклеточной жидкостью, очищая мозг от тау-белков и бета-амилоидов, которые негативно влияют на мозговую деятельность.
В итоге обе группы ученых независимо друг от друга признали, что сон на боку является самым эффективным в вопросе "наилучшего удаления метаболических отходов из нашего мозга". Для окончательного подтверждения выводов нейробиологи намерены провести исследования с участием людей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий